Excelでシートをコピーする際に「移動またはコピーする数式に名前〇〇が含まれていますが、この名前は有効なセル範囲またはExcelで内部的に使用されている名前と重複するため、変更する必要があります」というようなポップアップが出るが、変更もできない！閉じることができない！という時の対処法です。

名前の管理の中身を削除

まず、タスクマネージャーからExcelを終了させ、もう1度目的のファイルを開きます。

Ctrl + F3で名前の管理の画面を開きます。

この画面にに表示されている名前のリストをすべて削除します。
（選択して、削除ボタンで消えます）

操作は以上なので、シートをコピーできるかどうか確認してください！

参考にしたページはこちらです。